애사비 먹는법1 애플사이다비니거, 애사비 효능과 먹는 법 오늘은 애플사이다비니거, 애사비의 효능과 먹는 법, 주의사항들을 알아보는 시간 가져보겠습니다. 애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar), 줄여서 애사비는 사과를 발효시켜 만든 식초입니다. 🍏 사과를 갈아 효모와 함께 발효하면 알코올이 생성되고, 이를 초산균으로 한 번 더 발효하면 식초가 됩니다. 🧪 특히, 발효 과정에서 생성되는 초모에는 효소와 유익한 박테리아가 풍부하여 건강에 이롭다고 알려져 있습니다.목차애사비란? ❓애사비의 주요 효능체중 감량 지원혈당 조절소화 기능 개선심혈관 건강 증진항균 및 항염 효과애사비 섭취 방법희석하여 섭취식사와 함께 섭취샐러드 드레싱으로 활용애사비 섭취 시 주의사항과다 섭취 금지치아 보호위장 질환 주의애사비 선택 시 고려사항초모(Mother) 포함 여부유.. 2024. 11. 15. 이전 1 다음
