심리 상담 앱1 정신 건강 관리에 도움을 주는 모바일 앱 TOP 5 안녕하세요! 요즘 마음 챙김에 관심 많으신 분들 많으시죠? 바쁜 일상 속에서 잠깐이라도 마음의 여유를 찾고 싶으신 분들을 위해 준비했습니다. 오늘은 정신 건강 관리를 도와줄 수 있는 유용한 모바일 앱 5개를 소개해 드릴게요. 명상, 심리 상담, 자가 평가까지 다양한 기능을 제공하는 앱들로 구성했으니 자신에게 딱 맞는 앱을 찾아보세요. 😊 ✅ 아래 목차를 통해 원하는 내용을 쉽게 찾을 수 있습니다.📋 목차헤드스페이스(Headspace)캄(Calm)마인드카페(MindCafe)트로스트(Trost)닥터리슨(Dr.Listen)자주 묻는 질문(FAQ)요약결론헤드스페이스(Headspace)헤드스페이스는 전 세계적으로 사랑받는 명상 앱이에요. 특히 명상을 처음 시작하는 분들에게 추천드려요. 초보자부터 숙련자까지 누.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
