"누가 나 언팔했지…?" 궁금할 때, 이렇게 확인하세요!
인스타그램을 하다 보면 가끔 '팔로워 수가 줄었네?' 하는 순간이 있어요.
이럴 때 누가 나를 언팔로우했는지 확인하고 싶지만, 인스타그램은 이 기능을 공식적으로 제공하지 않습니다.
그래도 괜찮아요! 앱 없이도, 혹은 조심해서 앱이나 프로그램을 이용해서, 나를 언팔한 사람을 확인할 수 있는 방법들이 있거든요.
오늘은 인스타 언팔 확인 방법 100% 정리해 드릴게요. 💡 보안 문제와 팁까지 알려드릴 테니 끝까지 읽어보세요!
✅ 아래 목차를 통해 원하는 내용을 쉽게 찾을 수 있습니다.
📌 목차
- 1. 앱 설치 없이 언팔 확인하는 방법
- 2. 엑셀로 언팔 분석하는 법
- 3. 앱/확장 프로그램으로 확인하기
- 4. 언팔 확인 시 주의사항
- 5. 자주 묻는 질문 (FAQ)
- 6. 결론
- 7. 요약 정보
1. 앱 설치 없이 언팔 확인하는 방법
인스타그램 자체의 데이터 다운로드 기능을 활용하면, 앱 설치 없이도 비교적 안전하게 언팔 확인이 가능합니다.
✅ 방법: 인스타그램 '내 정보 다운로드' 기능 활용
- 인스타그램 앱 또는 웹에서 설정 > 내 활동 > 내 정보 다운로드로 이동
- [팔로워 및 팔로잉] 항목 체크
- 형식: JSON 선택, [파일 만들기] 클릭
- 이메일로 전송된 파일 다운로드
이렇게 받은 파일에는 내가 팔로우한 사람과 나를 팔로우한 사람 목록이 각각 담겨 있습니다.
2. 엑셀로 언팔 분석하는 법
받은 데이터를 좀 더 깔끔하게 분석하고 싶다면 엑셀을 활용한 비교가 가장 정확하고 안전해요.
✅ 분석 방법
- followers_1.json → 엑셀 열 A
- following.json → 엑셀 열 B
- 전체 선택 → [조건부 서식 > 셀 강조 규칙 > 중복 값] 클릭
- 중복(맞팔)은 빨간색 표시됨
- [정렬 및 필터 > 색 필터 > 채우기 없음] 적용
- 결과: 나만 팔로우한 계정 = 언팔 한 사람!
📌 직접 해보니 약간 귀찮지만, 정확도 100%에 가까웠어요.
3. 앱/확장 프로그램으로 확인하기
좀 더 간편한 확인을 원한다면, 앱이나 크롬 확장 프로그램도 있어요.
단, 보안상 주의는 꼭 필요합니다.
📱 모바일 앱 추천
| 플랫폼 | 앱 이름 |
| 아이폰 | Followers Tracker, Ins Analyzer 등 |
| 안드로이드 | Followers & Unfollowers |
💻 크롬 확장 프로그램
- nFollowers 크롬 웹스토어에서 설치 가능. 노란색 = 나를 팔로우하지 않는 사람
⚠️ 단, 대부분 로그인 정보 제공이 필요하니 신중하게 선택하세요!
4. 언팔 확인 시 주의사항
아무리 궁금해도, 개인정보 보호와 보안은 놓치면 안 되죠!
❗ 주의할 점
- 비공식 앱은 계정 도용 위험 있음
- 일부 앱은 무료지만 상세 기능은 유료 전환
- 확장 프로그램은 사용 후 반드시 삭제
- 팔로워 수 많을수록 분석 시간 오래 걸림
최대한 공식 기능 기반 확인 방법을 우선 추천드려요!
5. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 앱 없이 진짜 확인 가능한가요?
A. 네! 인스타그램 데이터 다운로드 기능 + 엑셀 분석만으로도 충분히 확인 가능합니다.
Q2. 언팔 알림은 받을 수 없나요?
A. 공식 인스타그램에서는 제공하지 않지만, 일부 앱에서 실시간 알림 기능을 제공해요. 다만 유료 서비스일 가능성 큽니다.
Q3. 나를 차단한 사람도 확인할 수 있나요?
A. 언팔과는 달리 '차단' 여부는 직접 검색해보지 않으면 확인이 어렵습니다.
6. 결론
누가 나를 언팔했는지 궁금한 건 당연한 일이에요.
하지만 그 궁금증을 풀기 위해 개인정보를 위협하는 앱이나 사이트를 무작정 사용하는 건 오히려 더 큰 손해가 될 수 있습니다.
따라서 가장 추천하는 방법은
👉 인스타그램 공식 데이터 다운로드 + 엑셀 비교 분석입니다.
조금 번거로워도 가장 정확하고, 무엇보다 안전하니까요.
만약 앱을 쓰고 싶다면,
공식 스토어에서 평점 좋은 앱만 골라서
로그인 정보를 절대 공유하지 않는 앱을 선택하세요!
7. 요약 정보
| 항목 | 내용 |
| 언팔 확인 공식 기능 | 없음 (직접 확인 필요) |
| 가장 안전한 방법 | 인스타그램 데이터 다운로드 + 엑셀 비교 |
| 앱/확장 프로그램 | 사용 가능하나 보안에 주의 |
| 실시간 언팔 알림 | 일부 유료 앱에서만 제공 |
| 주의사항 | 로그인 정보 제공 시 해킹 위험 있음 |
🙋♀️ 지금 팔로워 수 줄었나요?
한 번 직접 확인해 보세요!
궁금한 점은 댓글로 남겨주시면 추가로 알려드릴게요. 💬
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